VATA es aire con espacio, exceso de estos elementos representa una piel seca, constitución delgada, poros finos, cabello obscuro, vata es movimiento, todo lo que se mueve en el cuerpo es energia de vata dosha , aspero, frio, cabello crespo y fino.
- PIEL FRIA Y SECA
- PIES Y MANOS FRIAS
- COMPLEXION DELGADA
- OJOS PEQUEÑOS
- DIFICULTAD PARA GANAR PESO
- LIGADO CON NUESTRO SISTEMA NERVIOSO
- CABELLO DELGADO Y SECO
- EXCESO DE GAS
- O MUY ALTOS O MUY CORTOS
Poneserse aceite en el cuerpo es ESENCIAL para una piel vata, todos estos productos ayudaran a tu piel a quitar eczema seco, sequedad, reducir arrugas, hidratarla profunamente, ya que usamos aceite de ajonjoli y hierbas purificantes.
VATA para entrar en balance necesita el elemento TIERRA Y AGUA, nuestros productos Madre Luna contienen los ingredientes mas densos, aceites pesados y calientes para hidratar intensamente la piel VATA.
Para evitar exceso de piel seca, arrugas prematuras, manchas obscuras es una indicacion que hay mucho (VATA) debe de llevar una vida mas calmada, con mas rutinas te pasamos esta lista de recomendaciones :
1.5 charades ghee por comida
Tomar ( te de jengibre, canela , comino cilantro, aniz ).
Comer verduras que crezcan abajo de la tierra, ( como camote, papa, zanahoria, jengibre)
muchos caldos.
Evitar comidas crudas, frias, secas y crujientes.
introducir 60% cereales y verduras dulces
Tomar haritaki
Tomar brahmi
Usar toda la línea madre luna para VATA
Dormir antes de las 10 pm 10:30 máximo
Meditar mínimo 20 min
Cocinar con asafetida
Llevar una vida mas relajada, sin apuros ni tanto movimiento
Llevas mas rutinas
Desayunar, comer y cenar siempre a la misma hora.
Cortar la midad de cafeina o evitarla.
VATA EN BALANCE
CREATIVOS
INGENIOSOS
ESPIRITUALES
SOCIALES
AVENTUREROS
POSITIVOS
INDECISOS
VIAJEROS
EXPLORADORES
SOCIALES
VATA EN DESBALANCE
ANSIOSOS
DESORGANIZADOS
OLVIDADISOS
INSOMNIO
EXCESO DE GAS
NERVIOSOS
MIEDOSOS
ARRUGAS PREMATURAS
ECZEMA SECO
UÑAS QUEBRADIZAS
COLITIS
CALAMBRES
LABIOS AGRIETADOS
